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酵素と体型、体質 ボディ・タイプについて
酵素と関連する体質、体型
ダイエットするためには菜食主義になった方がいいのかなどと気になるものですが、
人は食べ物の好みなどで体型、体質も違っており、ボディ・タイプも4つのタイプに大別できます。
タイプ1
均等に体に贅肉がついている。スイーツ、パン、パスタ、果物などの糖分を欲しがる。チョコレートやコーヒーが好物である。
タイプ2
肩が腰より幅が狭い。好物はうまみが強い味の濃い料理、スパイスの効いた料理。イタリア料理、中華料理、メキシコ料理などを好む。消化不良に苦しむことがある。
タイプ3
上半身の肉付きがよい。肉などのタンパク質がなければ食事をした気にならない。疲労感よりストレスが強い。
タイプ4
乳製品がなければ、食事が物足りなく感じる。デンプン質の食品やスイーツが好き。十代のころと体型があまり変わらない。
などと主な特徴の一部をあげました。
自分が一番食べたいと思う食品が実は健康問題を引き起こします。それには理由があります。多くの人は生まれながらに酵素が欠乏しているので、習慣付けられた不適切な食生活がこのような問題を悪化させるのです。
酵素を補うことで体内のバランスを回復させ、バランスを回復したからだは自然治癒力を発揮することができます。
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