便秘と消化　酵素と老廃物、大腸の詰まり

　便秘により便や老廃物が体のなかに留まると毒血症という結果を招くこともあります。

酵素を摂って、大腸がきれいで詰まりのない状態にすることが、健康の維持には必要なのです。

大腸がつまる原因となる、加工食品、揚げ物や加熱調理した料理、でんぷん質、糖類、そして大量の塩分を摂取していると、

たとえ毎日、2、3回の排便があったとしても大腸には古い老廃物が停滞しているはずです。このような状態では、大腸は栄養を摂りこむはずの器官なのですが、便を通すことはできても栄養の吸収ができないのです。　

大腸は消化の最終過程で、体全体へエネルギーを補給します。結腸の管腔には、すべりをよくするための腸内細菌叢があります。ところが、便が管腔にこびりついていると、細菌叢が増殖できません。

　また、排便するための蠕動運動も弱まってしまいます。さらに、小腸からのキーマ(消化されて粥状になった食物)に含まれる栄養分を吸収・利用する能力が大幅に減少します。

不健康な結腸には便が蓄積し、たくさんの便が腸につまったままの状態でいると、便秘がさらに悪化します。




毎日3回の食事をしていながら排便が2回以下という人は、便秘の状態にあります。便秘というのは自分を中毒させてしまっている状態で、それはライフスタイル、ストレス、糖分の摂り過ぎ、そして十分に消化されなかった食物に原因があります。自己中毒は、食物の消化が不完全なことに始まります。

体から老廃物を排出する仕組みのひとつが、結腸(便)です。腸内では毒素を産生することが可能で、排出されなければ体のなかを循環します。この毒素は、体内の全ての細胞に影響を及ぼします。

酵素の助けは排泄には、絶対必要です。慢性的な便秘に苦しむ人は食事の際に、また就寝前に特定の酵素サプリメントを摂るべきです。また、別の酵素を摂取することで、大腸内での元気な細菌叢を再生することもできます。

このような乳酸菌が添加された酵素サプリメントは、腸のなかで自然の抗生物質の役割も果たします。肥満の人の大半は便秘です。








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