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消化不良の原因のすべて 体調不良を解消する酵素について

 

消化不良の原因の4番目から。

消化不良の原因には、九つあると考えられています。

4 朝食をしっかり摂る習慣がある。(ご飯やパン、卵やハム、加熱調理した固形物をとる)

 4は体の生理リズムに反しているのが問題となります。

5 肉、魚、卵、牛乳などの動物性食品や低繊維食の摂り過ぎ
6 白砂糖を使った菓子類、ケーキなどの摂りすぎ。
7 化学薬剤の長期にわたる摂取
8 酸化した油脂、トランス型油脂(マーガリンなど)を使った食品の摂りすぎ

5〜8は食べると酵素の無駄づかいをしてしまう食品の例です。食べるものによってあなたの体を影響を受けています。酵素、潜在酵素の不足が消化酵素の不足につながり、消化不良になります。

9 アルコールの過剰摂取と喫煙、ストレス

  9は今すぐやめたい悪しき生活習慣です。喫煙、多量の飲酒、過度のストレスはすべて体内の酵素を減らしてしまいます。そして結果的に消化酵素が不十分となるので、消化不良を起こすので

体調不良ばかりでなく、さまざまな病気を誘発する原因となるのです。ストレスはうまく発散できればいいのですが、一日10分でも、瞑想をしてみてはいかがでしょう。

 消化不良の原因とその対策をあげてきましたが、体内の潜在酵素を減らさないようにすることがポイントとなります。いずれの場合も消化酵素をサプリメントで補給することで消化不良をなくすことができます。

 そして体調不良などのない健康な体になることができるのです。厚労省のデータによると日本人の酵素の総摂取量は毎年減り続けているのです。

 体内での消化を促し、栄養の吸収を助け老廃物をためない(スッキリした体作り)のお手伝いをするのは

 麹菌、乳酸菌、食物繊維が

入ったナカキレイ酵素がおススメです。酵素は植物性酵素のみでなく発酵食品の麹菌などが含まれているからです。その理由は・・。



野草酵素、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸など贅沢に配合。

 

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